Hohe und höchste Anforderungen an nahezu jedem Arbeitsplatz, Doppelbelastung durch Familie und Beruf. Ein steigender Anonymitätsgrad in der unmittelbaren Nachbarschaft, Kommunikation über Email, Internet und Chat. Dysbalancen, Stressfaktoren und deren Auswirkungen und letztlich vielleicht eine Freizeit und Sportbetätigung als Fortsetzung einer Leistungskette bei der wir uns selbst viel zu hohe Ziele stecken ?
Abwechslungsreich trainieren, dabei maximale Trainingseffekte erzielen und möglichst wenig Zeit für den Sport aufwenden – das ist das Ziel vieler Fitness-Sportler. Versucht man mit diesem Ansatz nicht zu sehr jede Nische unserer Bedürfnisse zu isolieren und einzeln zu befriedigen?
Wie kurzfristig sind unsere Ziele, welche Vorsätze haben wir uns aufgebürdet und wo liegen unsere tatsächlichen Bedürfnisse, erkannt, vermutet oder nur noch nicht entdeckt?
Trifft das Eine oder Andere auch auf Sie zu?
Welche Form der sportlichen Betätigung, in welchem Umfeld bietet die besten Möglichkeiten zumindest einen Teil davon wieder in die richtige Balance zu bringen.
Das Angebot des Sportparks richtet sich an denjenigen Personenkreis, der erkannt hat und dem bewusst ist, dass Sport ein wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge ist. Wer entspannt und kontrolliert, mit Blick auf seine Gesundheit, Leistungserhalt oder Leistungssteigerung kommunikativen Sport betreiben möchte, findet im Sportpark, menschlich, fachlich und technisch die besten Voraussetzungen hierfür - ob beim Einzeltraining beim Gruppentraining oder beim Versuch lästige Fettpölsterchen erfolgreich und dauerhaft zu bekämpfen. Prävention und Nachsorge runden ein Angebot ab, bei dem der Mensch zukünftig wieder stärker im Mittelpunkt stehen wird.
Der Sportpark Waltenhofen bietet eine Atmosphäre die dafür geschaffen ist auch dem Anfänger oder Einsteiger auf angenehme Weise erste Anreize zu liefern und daraus das Interesse an einer sportlichen Betätigung dauerhaft zu wecken.
Bereits mit zwei bis drei flexiblen Trainingseinheiten pro Woche können nachweislich Effekte erzielt werden.
Ob beim Spinning einer beliebten Ausdauersportart, einem Ganzkörpertraining in der Gruppe an Gravity-Geräten, bei Wirbelsäule, Pump, Yoga, Pilates oder Dance.
