 |
Unsere Partner
|
|
Der Gymnastikbereich
Motivation durch Vielseitigkeit
Mangelnde Bewegung ist der Feind der guten Figur!
Sich aus eigener Kraft fit zu halten, ist der Sinn der Gymnastik. Dabei wird selbstverständlich die Leistungsfähigkeit des Herz- und Kreislaufsystems erhöht und die Funktion der Organe gesteigert. Ebenso die Entwicklung, Stabilisierung und Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, und Beweglichkeit sowie Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.
Fitnessgymnastik im Sportpark heißt auf innovative Trends eingehen, sich an der Marktentwicklung zu orientieren, neue Angebote zu kreieren, das Angebot zu beleben, es positiv zu beeinflussen ohne dabei konventionelle Elemente aus den Augen zu verlieren.
Wie in allen anderen Bereichen versuchen wir hier die aktuellen Trends mit den Wünschen unserer Mitglieder zu koppeln und dabei die eigentliche Zielsetzung nicht aus den Augen zu verlieren.
- Spaß an der Bewegung
- Motivation durch Vielseitigkeit
- Training nach sportmedizinischem Erkenntnissen!
Schließlich stehen für uns Ihre Freude am Sport und das auf gesundheitlich höchstem Niveau an erster Stelle. Die besondere Ausrichtung der Fitnessgymnastik auf die gesundheits- orientierten Ziele des Sports steht deshalb auch bei uns deutlich im Vordergrund, immer verbunden mit dem Faktor Spaß.
Marktorientierte Trainings- und Bewegungsangebote (Step, Pump, Dance) und die damit verbundenen Methoden werden ebenso vermittelt, wie Wert gelegt wird vielseitige Körpererfahrung in analytischen, sensitiven Methoden oder Entspannungstechniken.
Sie finden bei uns folgende Kurse:
- a. Gesundheitlich orientierte Kurse
- Wirbelsäulengymnastik
- Wirbelsäulengymnastik Prävention *
- Pilates
- Pilates Prävention *
(* hier gibt es sogar Zuschüsse von den Krankenkassen)
- b. Kurse bei denen Dynamik und Power gefragt sind
- Body-Workout
- Dance
- Fun-Step
- Pump
- Step-Elementals
- Workout Variationen
- c. Kurse für Body & Mind
- Body-Art
- Pilates
- Power Yoga
- Stretch und Relax
- Tai Chi
- Wellness Workout
- Yoga
 Gymnastikbereich: mehr Infos dazu anfordern!
|
|
